Träna med oss

Mellby IF strävar efter att vara en förening som erbjuder lustfylld & inspirerande friskvård för alla åldrar. Från att ha varit en utpräglad bandyförening har vi nu tagit klivet in i en bredare profil där vi hoppas det ska finnas en träningsform som passar för alla i familjen. 

 

I vår träningslokal finns möjlighet att träna gympa, dans, cirkelträning, pingis & innebandy. Bara en trappa ner finns vårt gym som just nu genomgår en rejäl & välbehövlig uppfräshning (arbetet med gymet pågår fortlöpande).  Här kan du ge kroppen en riktig omgång med allt ifrån konditionsträning till ren muskelbyggnad. På nedervåningen finns också möjlighet till dusch & bastu. Tänk på att det ska vara fräscht när du lämnar lokalen eftersom varken vaktmästare eller lokalvårdare finns anställd. Direkt utanför träninslokalen ligger Värnevallen - tidigare hemmaplan för bandylaget. Numera finns en bmx-bana att cykla på längs med delar av planen, och på vintertid spolar vi isen för allmän åkning och småmålsbandy. Det finns också en motionsrsrunda på ca 5,5 km i direkt anslutning till Värnevallen. Välkommen att träna med oss - och kom ihåg...

träning ska vara kul!

* Öppet när du vill - personlig "tagg" får du när du löst träningsavgift & årsmedlemsskap.
* Se "förstasidan" för aktuella tider

* I dagsläget ligger detta på is

* I dagsläget ligger detta på is

*Ligger vilande just nu*

*Onsdagar kl. 19.30 för de över 18 år

*Fredagar från kl 18.30 är bastun uppvärmd för män.


Hitta hit!