Gympa

Varje söndagkväll kl 18.00 fylls träningslokalen upp med energifyllda människor i alla typer av åldrar och former  - gympa står på programmet. Passet håller sedan på i ca en timme. Ibland kör vi också ett extra pass mitt i veckan - håll utkik på det aktuella veckoschemat!

Vi strävar efter att träningen ska vara både tempofylld & effektiv - men framförallt ska det vara roligt! Alla som vill är välkomna, ung som äldre - kvinna som man. Våra duktiga gympaledare Emma & Lisa hjälper dig gärna med tips instruktioner för att just din träning ska bli så lustfylld som möjligt. Välkommen att kämpa med oss!

Cirkelträning på Värnevallen