Varje söndagkväll kl 18.00 fylls träningslokalen upp med energifyllda människor i alla typer av åldrar och former  - grupptränin står på programmet. Passet håller sedan på i ca en timme. Ibland kör vi också ett extra pass mitt i veckan - håll utkik på det aktuella veckoschemat!

Vi strävar efter att träningen ska vara både tempofylld & effektiv - men framförallt ska det vara roligt! Alla som vill är välkomna, ung som äldre - kvinna som man. Våra duktiga ledare Salome och Lisa hjälper dig gärna med tips instruktioner för att just din träning ska bli så lustfylld som möjligt. Välkommen att kämpa med oss!